2020年5月スケジュール
５月も引き続き、以下のスケジュールでオンラインクラスを開催します。
（５月より有料クラスとさせていただきますのでご了承ください。）
オンラインクラス参加には「ZOOM」の利用が必要になります。
参加をご希望でまだZOOMを使ったことがない方は、事前にこちらのページをご確認の上、準備をしておいてください。
参加ご希望の方は、まずメールか「Contact」フォームよりお知らせください。
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クラス開始時間の10分前（20：20）頃から入室可能です。
20：20～20：30の間に入室し、接続状況やカメラアングルを確認、調整してください。途中退出は自由です。
クラス当日の夕食は、早めに取るか軽めに済ませておきましょう。
■開催日時：
2020年５月９日（土）20：30-21：30
2020年5月23日（土）20：30-21：30
■参加費とお支払方法：
1,000円（税込）/1回
以下のいずれかの方法でお支払いください。
・銀行振込（別途、振込口座をお知らせします）
・Paypal（別途、送金リクエストをお送りします）
・PayPay
※お支払確認後、ミーティングルームのURLをお知らせします。
■準備するもの：
ヨガマットを敷けるスペースがあれば、ヨガマット
（平らな場所であれば、カーペット、畳の上でもOK！）
セラピーボール、ヨガブロック
大きめのクッションか枕
厚めの座布団（２つ折りにしてヒモで縛る）または
タオルケット、綿毛布などを６つ折りにしたもの １枚
バスタオルを丸めたもの ２枚
手ぬぐいか伸縮しない長タオル １枚
身体を覆う薄手のブランケット １枚
※準備が大変ですが、こうした道具があると身体が楽に休まります。
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