”やる気”は存在しない

前回のクラスでシェアしたトピックスです。

面倒くさいとき、なかなか重い腰が上がらないとき、
ついつい、

やる気出ないな～

・・・って、言ってしまいますよね。

脳研究者の方によれば、
そもそも「やる気」なんてものは存在しないんだそうです！！！

え？それってどういうことなの？

詳しく知りたい方は参考までにこちらのリンク先をどうぞ。

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「簡単にやる気を出す方法を教えてください！」



クラスでは、このリンク先で紹介している「頭の上にミカンを置く→頭頂部を意識する」を皆さんに体験してもらいました！（本当にその場にミカンがあったわけではありません）

皆さん、とても安定した姿勢で座っていらっしゃいます。
しっかり意識を集中されているように見受けられました。

ちょっとした知恵や行動で、毎日が過ごしやすくなったら儲けものですよね！
ぜひお試しあれ～！